夏野 新

話して、気づく。
心の根っこを紐解きます

夏野新は、ライターや作家として活動しながら、心に関する発信をしています。

日常生活で起こる問題や悩みの背景には、考え方のクセや歪み、思い込みなどが眠っていることがあります。

そしてそれらは「過去の体験」や「心の傷」などの、いわゆるトラウマに紐付けされている場合が多いです。

私自身、自己否定や原因不明の恐怖感、感情コントロールの問題に悩んできました。根っこの問題をひとつずつ探り当てて、認め、解放していくことで、日常の行動や思考が変化することを身をもって実感しています。

そんな自身の経験を基に、あなたが今現在、困っていることの根本原因を一緒に探り当てることができればと思っています。

夏野新に相談できること

夏野新は、10代の頃に精神疾患を経験しています。以降、アダルトチルドレンやHSPの自覚を持ち、親子・家族関係の問題や世代間連鎖を改善する方法を探し続けてきました。

また、2児の子育てを通じて学んだ親子・家族関係のあり方や、アダルトチルドレンの子育てについてもご相談をお受けいたします。

性格・行動・考え方などの、基本的な人格形成についてのお悩みもお待ちしています。

親子・家族関係に関する悩み

  • 毒親と離れたい
  • 親と話が通じない
  • 親子関係のトラウマがある
  • 親子逆転している
  • 過干渉や虐待について
  • 自分の子育てへの不安 …etc.

性格についての悩み

  • 自信がもてない
  • すぐに自己否定してしまう
  • 他人の目や評価が怖い
  • 罪悪感がある
  • 自分が嫌い・愛せない …etc.

人間関係の悩み

  • いつも同じ失敗をしてしまう
  • 人との距離感がわからない
  • 人と接するのが怖い
  • 人に嫌われるのが怖い
  • 人の輪の中に入れない …etc.

保有資格

メンタル心理カウンセラー

悩みを誰にも相談できないあなたへ

カウンセリングを受けてみたいけど、話すのが怖い、カウンセラーを信用できないなどの不安を抱えていませんか?

悩みをひとりで抱えて苦しくなってしまう人は、感情を表に出すことに抵抗を感じてしまう場合があります。

悩みが重く、深くなればなるほど、どこから話せばいいかわからなくなります。「理解してもらうために話す」ことを頑張ってしまうこともありますよね。

またその逆で「こんなことをつらいと思っていいのだろうか」「こんな悩みを抱えている自分は、変なのかな?」という思考の堂々巡りをしていることもあると思います。

どんな悩みもあっていいですし、どんな感情もあっていいのです

「話しても大丈夫なんだ」

「言葉に出すと軽くなるんだ」

「話すと、わかることがあるんだ」

そんな、あなた自身の気づく力を引き出します

話すことで「わかった」という気づきの体験をするのはとても大事です。流れを止めている「詰まり」を解すことで、その後は自然と流れ始めることもあります。その流れのきっかけをつくるためのお手伝いをします。

小さな悩みも、重い悩みも、誰にも話せなかった悩みも、まとまりのない話でも大丈夫です。

いつでもご相談お待ちしています。

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